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ホットヨガ・3 [日記]

久しぶりにヨガに行ってきましたよ…!

日曜だから、めっちゃ混んでる!
スタジオが開放されたと同時に
すべてのスペースにヨガマットが敷かれる!

満員御礼とはまさにこの事…

もちろん定員が決まってるので
あぶれることは無いのですが。

そしてやはり休日は
若い人が多いですね。

ヨガ慣れしてます的なキレイなお姉さんたち。
羨ましいほどクビレてますがな…

そんな中、更年期太りと闘う私は
(よそはよそ!ウチはウチ!)をモットーに頑張るのでした。


で、案の定シャワーが激混みですからね!
スタジオ定員が35名(確か)に対し、
シャワーが10室(確か)しかない。

出遅れると、
長~い列に並ぶ事になります…

そのうちシャワー室増やしてくれないかな。
増やしてくれるよね!きっと!(期待)[ぴかぴか(新しい)]


とにかく最近は
やりたい事、やらなければならない事が多くて

何度もヨガをキャンセルするはめになったのですが。


とりあえず7ヵ月は解約できないコースだし
運動はこれしか出来ないので

なんとか時間を見つけては、
行こうと思ってます。



今日のインストラクターさんは初めての方だったんだけど。

当たり前だけど
教え方がホントに上手。

耳障りの良い声で
テキパキと一時間、
流れるように指導してくださる。

うーん、プロだね![ぴかぴか(新しい)]

いつもよりひとつ強度を上げたプログラムだったので、
実はすごく不安だったのですが[たらーっ(汗)]
おかげでなんとか無事について行けましたよ。


めっちゃ汗かいた!!
心地いい「疲れ」ですね。

これから寒くなって
汗もかき辛い季節になるし、
ホットヨガは打ってつけなんじゃないかな[晴れ]




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天命を知るのはまだまだ先 [日記]

人生50年…

だったんだもんねえ。昔は。


今、100歳とかフツーだからね![ぴかぴか(新しい)]


私たち夫婦も
子育てが終わったかな~って所で

また新しい時代が始まった感があります。


私の両親はもう2人ともいないのですが、

ダンナの両親が、
ここで大きな節目を迎えています。



今月、
入院中の義父が他の病院へ転院。

その間に義母が入院、手術します。


私は一応、長男の嫁という立場なのですが、

ダンナのきょうだい(弟と妹)がまたすごく連携取れてて、
かわるがわる関わってくれて。

もちろん私は別にハブられてるわけでもなく
本当に、上手い具合にみんなが立ち回ってくれて。


嫁と姑なので、
若い頃はいろいろ衝突した事もあったけどね。


やっぱり
このお義母さんあっての
この兄弟なんだなあと思いますね。


どんどん
いろんな事がわからなくなっていくお義父さんを、

それでも甲斐甲斐しくお世話するお義母さん。


詳しい知識を持っている義理の弟と妹は
とても頼りになり

とかく暗くなりそうな場を
持ち前の明るさで笑わせてくれるダンナ。



いろんな。

いろんな思いが交差する年代ですね。今は。



そんなワケで
しばらく御朱印集めもお預けかな、と思っていたら。

「今度はどこ行く?考えといてよ?」

って、ダンナ。
フツーに言ってくれる。



…もうさぁ、

こういう気持ちってわかってもらえるかなあ。



こういう
グワァ!とかズワァ!っていう気持ち。←



カッコ悪くて、
ちっぽけで
一生懸命で
今にも泣いてしまいそうな…


そういう漫画を描きたいと、いつも思っています。



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バランスが大事 [日記]

今日も雨の中、ホットヨガに行って来ましたよ。

行ける時にとにかく行く!
明日からしばらく引きこもりなので。

超初心者用プログラムが物足りなくなってしまい、
今日はひとつ上のを受講してきたのですが…

すんごい汗かきましたね~

体は硬いし下手くそですが
とっっっっても気持ちがいいです。[黒ハート]
スタッフさんもインストラクターさんも
いつも気を配った対応をしてくださって、
その時間だけはセレブになったような気分を味わっています。[ぴかぴか(新しい)]



さて。

昨日、何気なく付けたテレビ。
「もう一度着物を着よう!」みたいな特集をしていて
以前着付けを習っていた私はついガン見してしまいました。

…いいよね~
キモノ…[揺れるハート]
当時、高等師範とかいう資格まで取ったんだけどね。
やっぱり着ないとすべて忘れてしまいますね~

キモノってキチンと着られる人からは
すごく細かい所まで見られちゃうんだけど、
今はずいぶん自由に着られる風潮ですよね。

いい事だと思う!

気軽に、そして簡単に着たいもんね!



…アレだわ。

ホットヨガで体を絞って、
着物を着て御朱印をいただきに行く…

おお…
すんばらしい![ぴかぴか(新しい)]



と、なんだか遊んでばっかりのようですが…

この歳になると、
色々大変な事も起こってくるのですよ。

子育てが終わったら、今度は…ね。

そう。親ですね。
人生のサイクルってヤツかな。



仕事も全力でするし
生活のアレコレもまわりのみんなと協力しながら乗り越えて。

でも好きな事もする!


バランスよく残りの人生を生きていきたいですね。




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ホットヨガ・2 [日記]

〆切後の
パンパンにむくんだ体を…(座りっぱなしなので)

ホットヨガでほぐす!

発汗!!!![いい気分(温泉)]


うん。
いいサイクルなんじゃないかな?


ホットヨガ。
今日で4回目でした。

私は体が異常なほど硬いのですが…
(謙遜とかでなく。ホントに異常なほど硬いのです)

無理はせず、
何か自分だけポーズが違うな~って思っても
出来る範囲で行なっています。

………いいんです![ぴかぴか(新しい)]



キャンペーン中なので
人もずいぶん多くなってきちゃって

手を伸ばすポーズで隣りの人とぶつかったり
終わった後のシャワーが争奪戦だったりしますが…。



私はいまの所
超初心者向けのレッスンしか受けて無いので、
ダイエットには…どうかな?っていう感じですが、

私のように「むくみ」がヒドかったり
極度の運動不足な人、
運動する気はあるのに何をしていいかわからない人、
などにイイと思います。

あとストレス発散ね![ぴかぴか(新しい)]



そして。
帰りにスニーカーを買ってきました。
(過去記事参照)


ホントはね~

長く履きたいので、
ブランドものの、ちょっといいスニーカーを買いたいな~と思ってたんだけど…

しまむらでノーブランド、1,900円のを買いましたよ。[グッド(上向き矢印)]

なんか…
気に入っちゃって…

軽くて良いです。
クッションも効いてるし。

やっぱ…
しまむら最強だぜ…![パンチ]




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そっち側なら演ってみたい [日記]

USJのハロウィンのCMが始まりましたね!

めっちゃ行きたい…
楽しそう…

だけど。

リアルなオバケに追いかけられるのは
絶対に無理なタイプなので……



すごく鮮明に覚えてるんだけど、
子供の頃、池袋のサンシャイン60で
「恐怖館」っていうお化け屋敷のイベントをやってたんですよ。

映画を観た後、好奇心でそこに入ったのね。

そしたら、幽霊役の人がずっとついて来るタイプで。
さらにお客が逃げられないほど追い詰めるタイプで!

子どもの私は
ついさっき映画館で買ってもらったポスターで
泣き叫びながらお化けをブッ叩いてましたね。


…たしか銀河鉄道999。
メーテル…ボロボロ……


でもそれでもお化けが退散しなかったのを覚えてる!
子どもが本気で怖がっていても!
追い詰める追い詰める!

限度がファジーな時代…昭和のお化けよ…




えーと。
そんなわけでハロウィン中のUSJは無理ですが
クリスマスに近い時期に行きたいね~っていう話をしています。

前に行った時はスパイダーマンを作ってる時だったから…

ずいぶん変わっただろうなあ。



ディズニーも好きだしUSJも好きです![ハートたち(複数ハート)]



タグ:USJ
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ホットヨガ [日記]

最近、毎日毎日入ってくる広告…

ナニコレ?
あら、テレビCMもやってるやん!

ええ~…こんなにゴリ押しされたら…



行くっきゃないやん!

という事で、
行ってきました!ホットヨガ~[ぴかぴか(新しい)]


結果を先に言っちゃうと、
体験がとても良かったので当日入会しました[黒ハート]

私の隣りの人が
バッチリなヨガスタイルでキメてた人なので、
(うわ~こんなオバサンの初心者が来ちゃってイヤだろうな~)
って思ったんですが

私のためにスペースを空けてくれたり、
途中わけがわからなくなった時に教えてくれたり
最後は丁寧に挨拶してくれたり…

素敵なYOGINI(ヨギーニ)さんでした…[黒ハート]


ぶっちゃけ、
広告どおりの料金にはならず、
それなりにお高いお値段なのですが。

このへんはね、上手くできてるな~と逆に感心しちゃいましたよ…

エステみたいなカンジ?
なんだかんだでキャンペーン価格では収まらないように出来てる[たらーっ(汗)]


まあ、多分私にはとても合ってると思うので、
しばらく通ってみようと思います。



ホントにね、
朝から晩まで座りっぱなしで。
徹夜もするし、
最近は膝の痛みがすごく気になってたんですよ。

極度の運動不足と、体重増加のせいだと思いますね。

御朱印集めも、もっとアクティブにこなしたい…[もうやだ~(悲しい顔)]


ホットヨガは好きな時に行けて
都合が悪くなればキャンセルも出来るし、
何より汗がダバダバ出て、本当に気持ちイイです。

必要以上に他の人と関わる必要もないし、
気軽に行けますね。(コレが大事かも)


ただ、コンセプトに
「一人の時間を云々…瞑想の時間が云々…」とあったので、
お、これはネームを考える時間としてもいいんじゃない!?[ひらめき]
と思っていたのですが…

次にどう動くのか、インストラクターさんの声を聞いて
理解するのに必死で、
ほとんど他の事は考えられませんでした~あはは~[バッド(下向き矢印)]
でも楽しい!
予約もバンバン入れちゃいました[わーい(嬉しい顔)]



御朱印集めといい、
いろんな事に手を出してますが、

「漫画だけ」にならないようにと
あえて意識している所はありますね。

どっちを向いても何をしても、
人間、必ずイヤな事には遭遇しちゃうんだから。

それならいろんな場所に身をおいて
楽しんじゃったほうがトクなんじゃないかな。


漫画もいろいろ投稿してみたり
同人誌も初めて作ってみたり…

最近は、ホントにいろんな事にチャレンジしてますよ。

結果的に漫画の「種」として帰って来るなら、万々歳じゃないかな![グッド(上向き矢印)]
(と、都合よく考えておこう!)




タグ:ホットヨガ
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スニーカーを買おう [日記]

原稿を上げた後のカラダ…

それはもうヒドイ状態です。[もうやだ~(悲しい顔)]

今日は思い立って
NHKの体操をやってみました。

ラジオ体操と、みんなの体操。

デイにいた時、利用者さんと一緒に毎日やっていたので
動きはなんとなく覚えていたのですが…


その頃のようにスムーズに動けなくて…愕然としました…[たらーっ(汗)]


…うん。
毎日の日課にしよう!

というわけで時間も調べ(一日3回、少しずつ違うものが放映されています)
メモに書いて貼っときました。

うん!日課にしよう!(2度目)


というか、
動くたびにいろんな所からいろんな音がしますよ?

パキッとかポキッとか…

グ、グルコサミーン!!




…さて。運動といえば。

この前、御朱印をいただきに行った時に痛感したのが
「スニーカーを買おう!」
でした。

その時はサンダルで出かけてしまったのですが、
思いがけず秘境のような場所にあるお寺があって(神社も)
山道を登ったり下りたりしたんですわ。

それで、
「御朱印集めって楽しくて気持ち良いし、なにより運動になる!」
と思ったんですわ。

素敵なスニーカーを履いて出かければ、
さらに気分も盛り上がるだろうな!と思ったんですわ。


そうだ!スニーカーを買おう!




御朱印集めはまだまだビギナーですが、
神社やお寺は、その場にいるだけで心身清められて
本当に小さいゴチャゴチャがどうでもよくなりますね。

酷い言葉に傷つく日もいまだにあるけど
乗り越えるチカラが貰えるというか。


今度は七福神めぐりに行こうかな![グッド(上向き矢印)]



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栃木~♪ [日記]

この前行ってきた栃木の写真を貼りま~す。


まず、蔵のある街並みがとても美しい栃木市。

穏やかな流れの巴波(うずま)川で
陽気な船頭さんが漕ぐ小舟(遊覧船)に乗りました。


IMG_20170827_171733.jpg


この黒塀に沿って、「銀魂」の銀さん役の小栗旬さんが走ったんだそうですよ!


1503822092051.jpg


船頭さん。後半で歌を歌われたのですがメッチャ上手い!肺活量!声量!!
「どんどん宣伝して!」と言われたので、顔は隠しません。お話もとても面白かった!


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エサを投げながら乗っています。鯉がデカイ!いっぱいいる!すごい迫力!



1503822058951.jpg


次… 有名ですね。そう、ペンライトが販売中止になったニュースは昨年の話…


1503822052412.jpg


楽しい…ふふ… ピンク大好きなんですよね~[黒ハート]


IMG_20170827_171852.jpg


左下の猫顔の魚が私の描いたヤツです。動きがすごく面白くてゲラゲラ笑ってました。



DSC_0120.JPG


最後。あしかがフラワーパーク。
今はスイレンが「推し」の時期みたいだけど、あまり見ごたえもなく…
そういう時って入場料も激安になってるんですね。
JAF会員なのでさらに100円引きにしてもらい、申し訳ないくらいでした。



途中で入ったガソリンスタンドの店員さんはじめ、
船頭さんもフラワーパークの受付の人も
とにかくみんな親切で明るかったです。

今度はやはり5月頃の、藤の花がキレイな時期にいきたいかな![黒ハート]

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待つわ~2 [日記]

数日前に
返事を待っている案件が云々…と書きましたが

いくつか内容が変わりつつも
次のアクションを「待っている」案件が数件…

仕事関係だったり、全然関係ないものだったり。


歳をとって、割りと「待つ」事が平気になりましたが
さすがに焦り始めるライン(線)というのはある…


…けど、待つしかないので。
仕方ないですね。



それとは全く関係ないのですが。

昨年、ちょっと公的なもの(っぽい)仕事をしました。
でも私にはちょっと難しい仕事で、
完成(納品)がかなり遅くなってしまったんですね。

多分それの影響だと(私は)思ってるのですが、
その次に手を加える人の作業が上手くいかず、
今は連絡も取れない(!?)状況になってしまったとかで

その作品が日の目を見る事は無くなってしまった模様…

私はメール連絡のみでひとりで描いて、
納品して終わり、だったので
詳しいことは全然知らないのですが。


ただただ残念です。

いつか、どうにかして復活できたらいいなあと思いますね。


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リフレッシュ! [日記]

なんだかんだで
息抜きの時間も作っています。割りと。

そうでないと
逆にアタマが働かないんですよ。

老眼やら目の酷使やらで
どんどん視力は悪くなっていくけど

モノゴトの視野は広げておきたいな。

なーんて。


映画はもう
仕事中にamazonプライムを流しっぱなしにしていますので。

観たもの一覧を書こうとしたけど…
ちょっと多すぎて…いいや。

あ、でもいくつか書きたいかな!
演技が素晴らしい役者さんたち!

「天空の蜂」の本木雅弘さん
「八日目の蝉」の永作博美さん・小池栄子さん

いっぱい観たんだけど、
とりあえずこの3人が今は印象深いかな。


観光やら観劇やらも、
チマチマ出かけています。

旅行は猫ズがいるので一泊が限界ですが、
いろんな所に行きたいね、ってことで
ポータブルカーナビを購入しました♪

そんで
この前行ってきたのがココ!


DSC_0076.JPG



そう。
「君の名は。」で有名になった所ですね。

ここが目的ではなかったのですが
通り道だったので、せっかくだから行ってきました。

天気が良かったので、とても気持ちよかったです[晴れ]




タグ:映画 旅行
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