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三種の神器的なモノ [日記]

ゆうべはなんとか徹夜は免れ、
数時間、ちゃんと布団で寝られました。

やっぱ寝るのって大切!
22時から2時までの睡眠が一番大切、って言うもんね!
まあ私普段から寝るの2時過ぎだから、全っ然関係ないけどね![バッド(下向き矢印)]


でも、数時間でもちゃんと寝ると、
翌日(つまり今日)の動き具合が全然変わりますからねぇ。

洗濯機3回分の洗濯物も干せたし!
たまっていた食器も洗えてシンクすっきり[ぴかぴか(新しい)]


ただねぇ、やっぱり疲れは溜まってるので
いろんな機器に頼るワケですよ。


…と、ここで!
私が疲れを取るために愛用している機器たちをご紹介しましょう[黒ハート]



DSC_0045.JPG
まずコレ。
第一次漫画家時代に購入して、
今ではなくてはならないモノ。
ふくらはぎを気持ちよく揉んでくれます。
浮腫(むく)んで痛い足も、
これでかなりスッキリします。





DSC_0046.JPG





簡易的なマッサージチェアだけど、
肩から腰まで、
背中一面をほぐしてくれます。
ガッチガチの背中も
かなりラクになります!








DSC_0047.JPG











最終兵器。
ダンナの腰痛が酷かった時に
買ってあげたモノですが
今は私の肩こり用。
ものっすごい肩(と首筋)の痛みも
これのおかげでずいぶん軽くなります。
さすが「治療器」と名のつくだけあるね!
温熱仕様があるのと無いのじゃ
全然違うと思いますよ。









以上、私の三種の神器…のようなモノでした。


でもまあ、根本的な治療ではないので、
今は月に一度のペースでカイロプラクティックに行ってるのですが…

月イチじゃ効果ないね!
ていうか私はカイロよりマッサージのほうが多分合ってる…


歳を重ねて思うのは、
やっぱ「健康が一番」だなあ~って事ですね。

年寄りクサイと言われようが、
やはり仕事も娯楽も、元気な体があってこそですよ。


どうしてもね、いろんな所にガタが来ちゃうけれども。

うまくメンテナンスしながら、自分のカラダと付き合っていかにゃあならんですね。[晴れ]


タグ:仕事 日記 疲れ
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Tポイントは寄付 [日記]

うちの猫ズは元捨てられ猫で、
とあるボランティア団体さんから譲渡していただきました。

生後2ヶ月でウチに来て、今年で9歳…

激動の時代を(我が家の)
一緒に乗り越えてくれました。

かけがえのない存在。
出来ることなら一緒にお墓に入りたい…

でも宗教でそういうの良くないってされてるらしいね。

ただ、やはり時代は変わる…
今はペットと一緒にお墓へ!っていう墓所も増えてますね。

残念ながら私んちはもうお墓があるので…

ダンナの家のお墓なので、
猫ズと一緒に入るのは、まず無理ですね。

仕方ないね。



で。

そのボランティア団体さんのTwitter、
3年くらい前から更新が無くて心配してたんだけど、

ホームページやFace bookを見たら
ガッツリ活動されていたので安心しました。


本当に…
こういう活動をされている人たちには頭が下がりますね。


私はTポイントが少しでもたまると、
Yhooのネット募金で犬猫を救う活動をされている団体に
寄付するようにしています。

ちまちまと…
なるべくいろんな所に。


というか、
こういう団体がいっぱいあるっていう事が、悲しいね。


私の住んでる地域にも
「地域猫」のために一生懸命活動していらっしゃる方がいます。

保護して、去勢手術してリターンして見守る。

でも「地域猫」という言葉すら理解してくれない住民も多く…


悲しいね。

昔は犬も猫もそこらじゅうに普通にいたんだけどね。


自分が出来ることなんてホントに少ないけど、
やれる事はやっていきたいと思う。

ちまちまと、ね。




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